食べる

低糖質食品を扱うショップやレストランなどをご紹介します。皆様からの情報もお待ちしております。

  • WEBショップ
[パティスリー&パン] 愛知県春日井市八田町8-11-3
楽園フーズ

糖質制限ブームに乗り“低糖質” とは名ばかりの商品もある中で、【楽園フーズ】の低糖商品はスーパー糖質制限(1日の摂取量30g~60g。主食なし)を基準に【糖質量1日50g以内、おやつは1回分5g】と、会社のモットー『まじめな糖質量』を定めています。
 
開発者の宮間たけ子さんが糖尿病だからこそ、血糖値上昇を心配することのない低糖商品(パン、スィーツ、スナック、アイスバー、麺、タレなど)を販売しています。
 
《医師推奨3商品

ロカッチ【1袋(50g)あたりの糖質:コンソメ5.6g、チーズ5.2g、のり塩4.2g】410円(50g入) 734円(100g入)
低糖質食品を常時チェックしている医師は「カリカリ低糖スナックが少ないのでこれは美味しい!」と高評価でした。
 
ヘルシーアーモンドチョコレート 【糖質0.3g/1粒】 594円(60g入)1,728円(200g入)
冷凍または冷蔵で届くので少し常温に戻してお召し上がり下さい。チョコレートが美味しいです。
 
さくっさくっチョコバー 【糖質3g/1本】702円(3本入)2,138円(10本入)
胡麻がビッシリ詰まった食感のよいチョコバーです。

 
⇒〈医師推奨〉適切な低糖質量!美味しい!【楽園フーズ】チョコレート2種とスナック”ロカッチ”

 
《 糖質制限パン 》

”糖質制限パン”の種類は18種類。糖質が最も多いあんぱんやシナモンロールでも1個7gなので安心して召し上がれます。

※左前から時計回りで
生チョココルネ【糖質6g/個】 1,274円(4個入)
ロールパン【糖質4g/個】950円(4個入)
和風ツナマヨパン【糖質6g/個】1,382円(4個入)
ピーナッツサンド【糖質6g/個】1,274円(4個入)
プレミアムあんぱん【糖質7g/個】1,274円(4個入)
くるみパン【糖質4g/個】950円(4個入)
メロンパン【糖質5g/個】1,274円(4個入)
 

カット食パン(左)【糖質3.5g/枚】950円(約8枚切)
白い食パン(右)【糖質3g/枚】1,058円(約8枚切)
バターやピーナッツクリーム(下記)が一番合います。サンドイッチ用としては余りお奨めしません。
 

10 クロワッサン【糖質3g/個】1,598円(4個入)3,434円(10個入)
160℃位に設定したオーブントースターで焼いて下さい。焼きたてのようにパリパリ皮のクロワッサンになります。
 

11 くるみパン【糖質4g/個】950円(4個入)
逆にこちらは温めるより冷やすと独特のにおいも気にならずパンの甘みが引き立ちます。
 

12 シナモンロール【糖質7g/個】1,274円(4個入)
シナモンと言うよりニッキ風味のパンです。少しねっとりしているので焼き菓子のようです。
 

13 焼きカレーパン【糖質5g/個】1,706円(4個入)
中身のカレーが甘すぎると感じる人もいるようです。
 

14 くるみチーズパン【糖質4g/個】1,382円(4個入)
低糖なのですが、ネックは気軽に何個も食べられる価格ではありません。そこでカットしていろいろなパンを楽しむのも一案です。
写真は1/4カット。プロセスチーズが入っています。
 

ピーナッツクリーム【糖質5g/80g】324円
1個(80g)で糖質わずか5g!ピーナッツもしっかり入っていて美味しいです。甘みを鋭く感じる糖質制限実践者には少し甘みが強いかもしれません。

 
《低糖スィーツ》

焼きドーナツ【1個あたりの糖質:ブラック5.8g、ホワイト5.1g】各1,058円(2個入)
「ドーナツが1個500円!」ビックリする価格ですが、リッチな低糖スィーツとして味わってみて下さい。1/2カットでも満足感があります。
 

※左から
ガリッとソーダーバー【糖質0g/本】1,706円(7本入)
ダイエットあづきバー【糖質2g/本】1,706円(7本入)
フルーティーみかんバー【糖質3.6g/本】1,706円(7本入)
ダイエットミルクバー【糖質0.4g/本】1,706円(7本入)
カフェ・オレ・アイスバー【糖質0.8g/本】1,800円(7本入)
アイスバー詰め合わせ 1,356円(5種類)季節限定商品
 
市販のアイスバーは1本で糖質量40g(角砂糖約10個分)以上もあるのでNG品目ですが【楽園フーズ】の超低糖アイスバーは安心して召し上がれます。しかし難点は非常に硬くなかなか溶けないので食べにくいです。歯が欠けないように注意して召し上がって下さい!ただし30℃以上の夏日には丁度よいスピードで溶けるので美味しさと冷たさを楽しめます。※ダイエットミルクバーが多少柔らかいです。

 

《店舗情報》

全商品が冷凍品なので、商品を見ながら購入できるタイプのショップはありませんが、カタログから選べる直売所があります。※ 保冷バック持参をお忘れなく!
 

『めいてつローカーボ生活コーナー』でも一部の商品を購入できます。こちらは冷凍品ではありません。※2020年9月30日をもってこのコーナーは閉鎖するそうです。
所在地:愛知県名古屋市中村区 名駅1丁目2-1 名鉄百貨店本店メンズ館B1

営業時間: 定休日:土曜、日曜、祝日  営業時間:9:00-16:00
TEL/FAX: TEL:0568-84-5043 FAX   0568-82-3999
住 所: 愛知県春日井市八田町8-11-3
ホームページ: https://www.rakuen-foods.com/
  • 低糖質メニュー
[居酒屋] 福岡市城南区
居酒屋キッチン りゅうちゃん

低糖人歴5年の福岡市在住大野康子さんの推薦店です。
 
料理人流ちゃんこと近田隆さんは、閉店後に食べるごはんで太ることを認識していたので、緋田さんが指導した糖質制限を学び、食材の糖質量をしっかり把握。小麦粉未使用醤油などの低糖調味料まで厳選しています。
 
おもてなしの心と確かな腕前で、福岡市内だけでなく地方からも低糖料理を楽しみに低糖人が集まってきているそうです。
 
低糖でもおいしくなければ意味がないと、低糖料理を研究したメニューの一部をご紹介します。(大野さん他ファンからの投稿写真から)
 
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肉料理は鉄板焼き、炭焼きなど色々と・・
 
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糖質ゼロの甘味料エリスリトール使用の豚足。とろけます。
 
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豚足スープが絶品の紀文糖質0g麺をつかったチャンポン
 
カキシチュー
豆乳と生クリームでリッチな牡蛎シチュー
 
〆飯
鍋物の〆は木綿豆腐の雑炊。低糖なのでお代わりどうぞ!
営業時間: 18:00~3:00 第3水・木定休
TEL/FAX: 092-516-0944
住 所: 福岡市城南区友丘3-12-8
ホームページ: https://ja-jp.facebook.com/kitchen.ryuchan/
  • 低糖質コース
[お好み焼き] 大阪市・淀屋橋
ArAkA 淀屋橋別館
ArAkA

豚玉コース:糖質量19.0g、イカ玉コース:糖質量19.2gと驚異的な少なさで、健康に気遣っている方も安心してお召し上がり頂けます。事前予約のみでのメニューです。

営業時間: 17:00〜24:00
TEL/FAX: 06-6222-0080
住 所: 大阪市中央区高麗橋4-5-10
ホームページ: http://araka-yaki.com
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