おすすめ低糖食品

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食品の糖質量

【セブンイレブン】低糖質チョコレート7種類-1食分の適正糖質量をまちがえないで!

【セブンイレブン】低糖質チョコレート 7種類を取り上げてみます。パッケージには低糖食品としておなじみの『ロカボマーク』『ロカボ糖質』の表示はあるものの、1食分の適正糖質量がわかりにくいのが残念な点です。
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おなか脂肪が気になるビール好きには【キリン】と【サントリー】の糖質ゼロビール

内臓脂肪を増やす元がビールに含まれる糖質!ビールは日本酒同様に糖質が多いのですが、糖質ゼロのビール【キリン一番搾り糖質0】と【糖質0パーフェクトサントリービール】が登場。おなか脂肪が気になる人だけでなく、糖尿病の人にも安心して飲んで頂けるビールです。
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乳牛のステーキ肉

温泉町湯河原のスーパーで分厚いステーキ肉を見つけた。”国産牛サーロインステーキ用”と表示されているが輸入牛並の価格だ。乳牛の肉だった。
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【モンテール】糖質1個5g未満のシュークリーム、エクレア、ワッフル

【モンテール】”普通”のプチシューとプチエクレアは、1個の糖質量が5g未満と優秀です。同社の低糖スィーツ(ロカボ基準)3種類と併せてご紹介します。
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【無印良品】糖質10g以下なので、体重増加も血糖値急上昇も心配ない!おいしいチョコレート系お菓子

新型コロナウイルス「第3波」の影響による自宅待機の年末年始は、太るリスクが例年よりさらに高くなるのではないでしょうか?そこで体重増加を加速させないおいしい【無印良品】糖質10g以下のチョコレート系お菓子をご紹介します。
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【無印良品】糖質10g以下シリーズでイチ押しのスナックとサブレ

適切な低糖質量、おいしさ、リーズナブルな価格、種類の多さの点で、糖質制限推進派医師にも好評な【無印良品】糖質10g以下シリーズ を順次ご紹介していきます。第1弾は全41種の中でイチ押しのスナックとサブレです。
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【無印良品】香りを食べる”糖質ゼロ”のフレーバーティー 5種

くだものは糖質が多いので糖質制限ではNG品目ですが、その香りで食べている気分になる【無印良品】フレーバーティーをご紹介します。人工的な香りがする商品とは違い、爽やかな香りと味が口の中で拡がります。糖質はゼロ!価格も1本100円とリーゾナブル...
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糖質6.04g、無添加のオーストラリア製ノンアルコールビール『ブローリー プレミアムラガー』

健康のために糖質制限と週2/3回のアルコール休肝日生活を数年送っている間に、日本製ノンアルコールビールをほぼ網羅してしまいましたが、どれも”ビールもどきの味”なので、もっぱら休肝日の友は炭酸水。ところが先日飲んだオーストラリア製『ブローリー...
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〈医師推奨〉適切な低糖質量!美味しい!【楽園フーズ】チョコレート2種とスナック『ロカッチ』

糖質制限ブームに乗り 「低糖質」とは名ばかりの商品もある中で【楽園フーズ】は糖尿病患者の血糖値上昇を抑えるための配慮ある低糖商品を販売しています。開発者の宮間たけ子さんが糖尿病だからこそ、スーパー糖質制限(1日の摂取量30g~60g。主食なし)を基準に「糖質量1日50g以内、おやつは1回分5g」と会社のモットーである「まじめな糖質量」を定めています。
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<医師推奨食材>ごはんが止められない人にお勧めの『粒こんにゃく』

糖質の多い食品・食材の代替品に関して情報通の新南陽整形外科クリニック 花岡篤哉院長がイチ押しなのが、山口県錦町農産加工会社の『粒こんにゃく』です。普通のごはんを食べている感じがします。どうしてもごはんを止められない患者さんにも好評です。
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【カンロ】低糖「プチポリ納豆スナック」 で脱ジャンクおやつ!

コンビニで田中亜矢子医師が見つけた低糖「プチポリ納豆スナック」は、そのネーミング通り、”プチ“(小粒サイズ)の納豆をフリーズドライにしているので手を汚さずにつまんで”ポリ”と召し上がれます。のど飴、キャンディーでおなじみの【カンロ】も、低糖(ローカーボ)の流れに加わったようです。
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高知出身のボディービルダーがつくる個性的なBEAN TO BARチョコレート。その名も ”CHOCOZEYO(チョコぜよ)!”

CHOCOZEYOは、ボディービルダーの森田滝夫さんが減量中でも食べられる「栄養価が高い」「糖質も少ない」「安全・安心」の食品として自作してしまったオーガニックBEAN TO BARチョコレートです。
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〈 医師推奨食材 〉【フジッコ】糖尿病の花岡医師が重宝した携帯食・ごはん代わりの “お料理だいず”

新南陽整形外科クリニック の花岡篤哉先生は、遺伝的な要因と幼少期からの糖質づけ食生活により11年前に糖尿病を発病しました。しかし、スーパー糖質制限(1日の糖質量20g~60g、多くても100gまで)だけで薬に頼らず血糖値を上手にコントロール...
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【伊那食品】糖質5g以下の『かんてんぱぱ 寒天のスープ』5種

天草からつくられる寒天は、食物繊維が豊富で低カロリーのダイエット食品として知られていますが、糖質も少ないのでお奨めの食材です。寒天の里信州を旅をすると道の駅やサービスエリアなどで販売している『かんてんぱぱ』の寒天シリーズがあります。麺、スー...
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【グリコ】SUNAO(スナオ)シリーズに糖質9.4g以下のビスケット登場

1袋(下段)で糖質が9.4g以下【グリコ】糖質50%オフSUNAOシリーズに、3種類のビスケットが登場しました。原材料に豆乳・小麦胚芽を使用しているため、糖質9.4g以下/1袋と低糖質です。低糖質クッキーにありがちなふすま小麦やおから粉の独...
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