おすすめ低糖食品

鹿児島市「pâtisserie Le Vert（パティスリー・ル・ヴェール）の高谷さんがつくる低糖スイーツはすごい！」と,歯科医師逸見マキコ先生,低糖食品の情報通である新南陽整形外科クリニックの花岡篤哉院長から低糖スィーツの写メが届きました。ご自身が糖尿病であるオーナーパティシエの高谷浩史は、糖尿病の方、妊婦さんでも安心して食べられるようにと、低糖＆良質な材料にこだわっています。

小腹が空いた時に,口が寂しい時に,お奨めの超低糖（糖質オフ）食品があると,Pocorin読者から広島発祥のせんじ肉を頂きました。

最近観光ブームが復活している熱海の駅ビル内で,美しい水色の卵など5種類の平飼い卵が入った五宝卵を見つけました。 1箱1544円（税込／10個入り）と贅沢な卵セットですが,パッケージを開けた時からワクワク感が生まれ,その味は期待を裏切らないと思います。

ショッピング記事でご紹介したスーパーマーケット成城石井のナッツ売り場も、お奨め低糖食品スポットです。豊富な種類があるので購入時には迷うところですが、糖質制限歴2年弱の筆者は、小腹が空くときのおやつとして、色々なメーカーのナッツを食べ尽くしま...

食のセレクト・ショップといえるスーパーマーケット成城石井のオリジナル 糖質offプレミアムチーズケーキ をご紹介します。濃厚なクリームチーズを、シュトロイゼル（そぼろのような粒）とスポンジではさんでいます。クリームチーズに入っているスライス...

2017年2月に新発売された【グリコ】SUNAO 糖質50%オフが、やっと地元のスーパーでも見かけるようになり、バニラクリームのおいしさにリピーターになる方も多いようです。SUNAOシリーズ5種類はすべて糖質10g未満なのでまるごと1つ召し...

2016年9月に発売されてわずか2ヶ月間で900万個を突破したという 『明治 ザ・チョコレート』 は,”ビーントゥバー” のおいしさとお洒落なパッケージで,女性のハートをつかんだようですが,糖質制限ダイエット実践者のハートにも届く一品です。 低糖質,品質の良さ,スーパーやコンビニで買える便利さ,買いやすい価格（250円前後）,さらに糖質過多の抑制効果も期待できるので,糖質制限ダイエット向きのチョコレート としてお奨めします。

日本各地で購入できるお菓子屋 シャトレーゼ やさしい糖質生活シリーズから全12品をご紹介します。医師を含む糖質制限実践者7名、非実践者3名で試食を行い、お奨めの商品には［☆］ を付けました。

イオン・トップバリュ・シリーズ第4弾は、糖質10g未満の惣菜をセレクトしてみました。おかず19種類から低糖7種類、サラダ10種類（季節限定品を除く）から低糖5種類を選びました。低糖表示サラダと普通のサラダの糖質量は？意外な発見がありました。...

コーヒーは糖質ゼロ飲料（ブラックの場合）なので、糖質制限推奨医師や実践者（筆者もその一人）の多くが、愛飲しています。そこで、ほっこりと一杯の珈琲を飲みながら一読して頂くと、美味しいコーヒーを淹れられるようになるお話です。自家焙煎珈琲豆専門店...

トップバリュ低糖食品第三弾シュークリームとエクレアをご紹介します。血糖値を上げない甘味料エリスリトールを使っているので、糖質9g未満！のうれしいスィーツです。解凍せずに食べられるスイーツ市販されている低糖スィーツや低糖パンは、冷凍ものが多い...

コンビニのローソンのように、スーパーのイオンは、低糖食品に力を入れているようです。前回のカレーに続き、最近発売されたトップバリュ おから入りこんにゃく麺、３種類をご紹介します。原材料に糖質ゼロのおからパウダーとこんにゃく粉を使用しているので...

カレー（特にカレーライス）は糖質が多く糖質制限ではNG食品ですが、ただいま糖質制限実施中に掲載のMrs.山添が「低カロリー表示ですが、糖質も少ないうえに、美味しくて、値段もリーズナブルです。」とイオン・トップバリュ100kcal未満のカレー...

麺類メーカーのシマダヤから、塩分と糖質が気になる方へと からだにやさしいシリーズ麺（うどん、ラーメン、きしめん）が販売されています。残念ながら、低糖麺は、糖質40%オフ 本うどん 1種類だけですが、スーパーで購入できる入手しやすい低糖うどん...