糖質制限実践レポート【糖質制限実践レポート File NO.11】食に対する意識がシフトしたら糖質は食べたくなくなった!
寝ているとだるい。すぐに寝付けない。頭がガンガンしている。脈が速い。「この状態はマズイ!」と暗中模索していたので,体調不良の原因が食生活にあり!とピンときたそうだ。すぐに糖質制限を開始した。わずか半年で10kg減量の目標を達成。今回6ヶ月ぶりに会うとシルエットが違う。肌ツヤもよく,何よりもすこぶる調子がよいそうだ。「糖質制限のお陰で僕の命は救われた!」と熱く語ってくれた。



